KEBUTUHAN MINERAL PADA ANAK

KEBUTUHAN MINERAL PADA ANAK Kalsium (Ca) Manfaat : Untuk pertumbuhan tulang, gigi, dan mencegah anak menderita kerapuhan tulang (osteoporosis) saat dewasa nanti. Selain itu, kalsium juga berperan dalam mengatur pembekuan darah dan kontraksi otot. Sumber : Susu dan produk olahannya seperti keju, mentega, yoghurt dan es krim. Selain itu, juga ad pada tempe, tahu, dan …

KEBUTUHAN MINERAL PADA ANAK Selengkapnya »