Hi, saya dr. Willey Eliot, M.Kes.

Nama saya dr. Willey Eliot, M.Kes. dan saya adalah seorang dokter laktasi, konsultan laktasi dan konselor laktasi. How can I help? Isi pesan Anda dan klik tanda panah untuk chatting dengan saya via whatsapp.

Mengapa ASI Itu Penting?

MENGAPA ASI ITU PENTING?

ASI eksklusif diberikan sejak bayi baru lahir ke dunia hingga berusia 6 bulan. Selama periode tersebut, si kecil hanya diberikan ASI saja, tanpa tambahan asupan apapun. Ada banyak manfaat yang bisa didapat ketika bunda menerapkan ASI eksklusif kepada buah hati tercinta.

Tidak ada asupan yang lebih baik untuk si kecil selain ASI. ASI yang diproduksi secara alami oleh tubuh ini memiliki kandungan nutrisi yang penting bagi tumbuh kembang bayi seperti vitamin, protein, lemak. Bentuknya pun lebih mudah dicerna dari pada susu formula.

Sebenarnya banyak sekali alasan mengapa ibu harus menyusui, tapi 3 point ini yang paling penting, yaitu :

  1. Perempuan mendapat anugerah Tuhan untuk dapat mengandung melahirkan, dan menyusui. Kodrat yang diberikan kepada perempuan ini ditandai oleh perangkat reproduksi yang dimilikinya, yakni rahim dan semua bagiannya, untuk tempat tumbuh kembang janin selama di dalam kandungan, dan payudara untuk dapat menyusui anak ketika ia sudah dilahirkan. Akhirnya, semua perempuan berpotensi untuk menyusui anaknya, sama dengan potensinya untuk dapat mengandung dan melahirkan.
  2. ASI adalah makanan sempurna untuk kehidupan dan pertumbuhan. Tidak ada satupun susu formula yang bisa meniru keunggulan yang ada di ASI. Komposisi dalam ASI sudah disesuaikan dengan kebutuhan bayi masing-masing. Komposisi ASI yang diproduksi ibu yang melahirkan bayi kurang bulan (ASI Prematur) berbeda dengan ASI yang diproduksi oleh ibu yang melahirkan bayi cukup bulan (ASI Matur).
  3. Menyusui selain memberikan keuntungan kepada bayi, juga memberikan keuntungan bagi ibu, keluarga, dan  juga negara.

Manfaat ASI Bagi Bayi

  • Memenuhi Seluruh Kebutuhan Nutrisi Bayi

Bayi merupakan makanan alami untuk bayi. ASI telah mencukupi semua kebutuhan energi dan nutrisi bayi perlukan selama bulan pertama kehidupan hingga berusia 6 bulan, sehingga pemberian susu formula atau makanan tambahan sebelum usia 6 bulan belum diperlukan. Selain itu ASI mencukupi setengah dari kebutuhan bayi usia 6-12 bulan dan sepertiga dari balita usia 1-2 tahun.

  • Mempercepat Tumbuh Kembang Bayi

ASI ternyata dapat membantu perkembangan sensorik dan kognitif pada bayi. Pada sebuah penelitian di Korea yang meneliti 697 bayi pada tahun 2006, didapatkan bahwa perkembangan kognitif bayi yang diberikan ASI lebih baik dibandingkan yang tidak diberikan ASI.

  • Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Bayi

Pada ASI terdapat sistem kekebalan tubuh yang terkandung dalam protein-protein seperti Lactoferin dan IgA yang berfungsi melindungi bayi dari infeksi kuman-kuman seperti bakteri, virus maupun parasit. Pemberian ASI eksklusif 6 bulan tanpa pemberian susu formula dapat mengurangi angka kematian bayi yang disebabkan oleh penyakit seperti diare atau radang paru-paru dan membantu mempercepat proses penyembuhan.

Manfaat ASI Bagi Ibu

  • Lebih Cepat Pulih Dari Rasa Lelah dan Sakit Pasca Melahirkan

Ibu yang menyusui akan lebih cepat pulih setelah persalinan dibandingkan dengan yang tidak menyusui karena ketika menyusui di dalam tubuh akan di produksi hormon oksitosin yang selain membantu efeksi ASI, juga akan membantu untuk mengembalikan rahim menjadi normal. Selain itu, oksitosin membantu kontraksi rahim, sehingga mengurangi perdarahan pasca persalinan.

  • Kontrasepsi Alami

Menyusui ternyata menunda periode menstruasi ibu sehingga dapat membantu ibu untuk menjarangkan kehamilannya secara alami. Hal ini disebut sebagai Lactational Amenorhea. Selama menyusui, produksi hormon esterogen akan berkurang, sedangkan ovulasi terjadi ketika kadar esterogen dalam tubuh meningkat sehingga dengan menyusui dapat mencegah terjadinya ovulasi.

Apabila ibu memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan dan tidak memberikan makanan tambahan lain, maka lactational amenorhea akan sangat efektif dalam mencegah kehamilan (98%) selama siklus menstruasi ibu belum kembali.

  • Praktis dan Ekonomis

Ketika bayi menangis karena lapar pada tengah malam, tentu lebih mudah untuk langsung memberikan ASI dibandingkan bunda harus beranjak dari tempat tidur dan membuat susu formula, padahal bunda sudah sangat lelah pada siang hari. ASI juga memiliki manfaat pada sisi ekonomi. Dengan memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan dan diteruskan pemberian ASI hingga 2 tahun maka dapat membantu mengurangi biaya untuk membeli susu formula yang harganya kini sangat hamil.

Begitu banyak manfaat ASI bagi bayi maupun untuk ibu hamil. Jadi, mengapa tidak? Jangan mudah termakan oleh mitos-mitos yang salah mengenai menyusui. Konsultasikan kepada dokter laktasi agar mendapat info yang terpercaya mengenai menyusui.

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.